phpMyAdmin 是一个免费的开源工具，可通过浏览器使用，用于处理MySQL或MariaDB的管理。它可以用于各种不同的操作，例如迁移数据库、管理表、索引和执行SQL语句。下面，我们简单地使用phpMyAdmin恢复一个WordPress的MySQL数据库。
本教程假设您已经有要导入的备份或导出的 *.sql 文件。如果没有，请参阅我们关于如何使用phpMyAdmin备份mySQL数据库的教程。
第1步
登录到phpMyAdmin。不同主机的登录入口可能有所不一样，自主搭建的LNMP或者LAMP，可能是yourip/phpmyadmin；宝塔面板，则可以通过数据库-网站对应数据库，点击“管理”操作即可进入phpyadmin。
第2步
单击进入您的WordPress数据库。该名称很可能与您网站的名称相对应。
在phpMyAdmin中单击站点的MySQL数据库
第3步
单击“Import”选项卡，然后单击“Choose file”。选择您的 *.sql 文件备份/导出。然后点击“Go”。
导入 *.sql 文件将覆盖数据库的当前内容。请再三确认后或者备份数据后操作。
在phpMyAdmin中导入数据库
